DEPOKTIME.COM, Jakarta – Universitas Budi Luhur menggelar kegiatan bertajuk BLU Healthy “Move, Meditate, Movie” sebagai bagian dari upaya membangun budaya hidup sehat dan mempererat kebersamaan di lingkungan kampus. Kegiatan yang diikuti civitas akademika ini menghadirkan berbagai aktivitas yang menggabungkan unsur kesehatan, relaksasi, kreativitas, dan hiburan.
Acara dibuka dengan kegiatan olahraga bersama melalui sesi aerobic dan zumba dance yang berlangsung meriah. Para peserta tampak antusias mengikuti gerakan-gerakan yang dipandu instruktur, menciptakan suasana penuh semangat sekaligus meningkatkan kebugaran tubuh.
Tak hanya berolahraga, peserta juga diajak mengikuti workshop pembuatan candle aromatherapy. Dalam kegiatan ini, peserta belajar meracik lilin aromaterapi yang dapat digunakan sebagai sarana relaksasi untuk membantu menciptakan suasana yang nyaman dan menenangkan.
Sebagai penutup, Universitas Budi Luhur mengadakan nonton bareng film “Tanah Runtuh”, yang menjadi sarana hiburan sekaligus refleksi melalui pesan-pesan yang terkandung dalam film tersebut.
Perwakilan Universitas Budi Luhur, Ratna Ujiandari, mengatakan bahwa kegiatan BLU Healthy “Move, Meditate, Movie” merupakan salah satu upaya kampus untuk menghadirkan ruang yang mendukung kesehatan fisik dan mental bagi warga sekitar ataupun civitas akademika.
“Melalui kegiatan ini, kami ingin mengajak warga seluruh civitas akademika untuk menerapkan gaya hidup sehat dengan cara yang menyenangkan. Tidak hanya menjaga kebugaran tubuh melalui olahraga, tetapi juga memberikan ruang untuk relaksasi dan mempererat kebersamaan. Harapannya, semangat sehat ini dapat menjadi bagian dari budaya positif di Universitas Budi Luhur,” ujar Ratna Ujiandari, Jumat 19 Juni 2026.
Sementara itu, salah seorang peserta, Ibu Wita, mengaku senang dapat mengikuti rangkaian kegiatan yang diselenggarakan oleh Universitas Budi Luhur.
“Acaranya sangat seru dan lengkap. Mulai dari olahraga bersama yang membuat badan lebih segar, belajar membuat candle aromatherapy yang menenangkan, hingga nonton bareng yang menjadi hiburan setelah beraktivitas. Semoga kegiatan seperti ini bisa terus diadakan karena sangat bermanfaat dan membuat kami semakin akrab,” kata Wita.
Melalui program BLU Healthy “Move, Meditate, Movie”, Universitas Budi Luhur berharap dapat menciptakan lingkungan kampus yang sehat, positif, dan produktif, sekaligus meningkatkan kualitas hidup seluruh civitas akademika melalui keseimbangan antara kesehatan fisik, ketenangan pikiran, dan kebersamaan. (Udine)
